jak długo nosiliście tę opaskę uciskową? Zabieg miałem wykonany 7 lipca i zamierzam od jutra wrócić do pracy, tylko zastanawiam się czy mogę już to ściągnąć. Myślicie, że jak jej nie będę nosił przez te 8 godzin to może się coś stać? Wszystko goi się bardzo ładnie...
1. Czy po zabięgu ktoś z was kto miał spory gruczoł miał jeszcze przez jakiś czas wystające sutki? 2. Jeśli tak to jak długo ? 3. Przez jaki czas po uprawianiu sportu was bolały piersi ? 4. Przez jaki czas czuliście ból jak ich dotykaliście ? 5. Ile czekaliście na finalny efekt ? Dzieki za odpowiedz Zmieniony przez - Mestido w dniu 2017-05-14 [...]
[...] z wokoło otoczki i przyszył sutka na nowo.Mam pytanie ? Jak długo utrzymuje się obrzęk bo klatka jest nie dużo mniejsza niż przed zabiegiem .Czy to wszystko przyschnie czy jak bo trochę jestem w panice bo miałem inne oczekiwania.Pod skóra wyczuwalne są stwardnienia niewiem czy to normalne . Prosiłbym o podzielenie się doświadczeniem z [...]
Bierz badania i idz do endo. Pytania jakie bedzie Ci zadawac to: przebyte choroby, jak dlugo to masz, jakie leki brales/ bierzesz, ile najwiecej wazyles, czy miales okresy kiedy duzo przybrales na wadze, wszelkie pytania beda dotyczyly Twojego ogolnego zdrowia, wiec niczym szczegolnym Cie nie zaskoczy. Badania wyszly ok, (nie wiem czy [...]
Jak długo po zabiegu dokuczał wam ból? Zwłaszcza podczas wstawania? Znaczy takie uczucie rwania, bo to raczej nie jest jakiś większy ból ale jest to dość uciążliwe jak na początek.
Spożywanie posiłków zarówno przed, jak i po treningu nadal nastręcza wielu wątpliwości. Najczęściej pojawiają się pytania na temat tego z czego powinien się taki posiłek składać oraz w jakim czasie przed lub po wysiłku powinniśmy go spożyć, aby wyciągnąć z niego jak najwięcej wartości odżywczych. 1. Co zjeść przed treningiem? 2. Ile czasu spożyć [...]
@tomtom76: No właśnie tak staram się też robić. A nie pamiętasz jak długo stosowałeś te okłady i jak długo miałeś opuchliznę (bo pewnie jak odejdzie można przestać okładać)? Pozdro
[...] nie wiem:) W takim razie: 193 cm wzrostu i 123kg. I teraz :nie jestem w stanie jesc o okreslonych porach (praca) wiec planowanie posilkow co 2 -3 godz odpada. na wypadek jakby ktos nie potrafil zrozumiec jak mozna miec taka prace ze nie mozna sobie zaplanowac nawet skrytego posilku odpowiadam:mozna :) Jedyna rzecza jaka mam zaplanowana to [...]
Spożywanie posiłków zarówno przed, jak i po treningu nadal nastręcza wielu wątpliwości. Najczęściej pojawiają się pytania na temat tego z czego powinien się taki posiłek składać oraz w jakim czasie przed lub po wysiłku powinniśmy go spożyć, aby wyciągnąć z niego jak najwięcej wartości odżywczych. 1. Co zjeść przed treningiem? 2. Ile czasu spożyć [...]
Wystarczy kupić lek (ogólno dostępny prawie w każdym sklepie, nie tylko w aptece) o nazwie mydło, a kosztuje jakieś 10zł za buteleczkę, mimo to ręce należy umyć parę razy 3-5 razy w zależności od czasu jak długo trzyma się rękawice na dłoniach.
Fidley, jak długo wytrzymały na twoich rękach? Mam tu na myśli wszelkie uszkodzenia, czyli również przetarcia wewnątrz, uszkodzenie struktury pianki itp. Kumpel ten sam model rozwalił w pół roku.
Siema planuje kupić jakieś pre bo od stycznia redukuje i mam kompletny brak energi który z tych zrobi robote aby tylko przetrwać trening : nitric-bomb-300g rage-xxx-extreme-pre-workout-280g centurion-labz-rage-dmha centurion-labz-rage-dmaa-386g Po składzie nitric bomb wydaje się ok problem w tym że nie brałem żadnej z wyżej wymienionych chętnie [...]
Siema planuje kupić jakieś pre bo od stycznia redukuje i mam kompletny brak energi który z tych zrobi robote aby tylko przetrwać trening : nitric-bomb-300g rage-xxx-extreme-pre-workout-280g centurion-labz-rage-dmha centurion-labz-rage-dmaa-386g Po składzie nitric bomb wydaje się ok problem w tym że nie brałem żadnej z wyżej wymienionych chętnie [...]
mroweczko ja wlasnie pijam wapno musujace, ale bezsmakowe jak polecil "krol jogger pierwszy" no a o karnitynie to wlasnie wyczytalam, ze polecil brac rano przed kawusia, przed snem niom i przed aerobami, no ale z tym ostatnim to chyba nie dla Ciebie... a taaaak przy okazji to chcialam zapytac WIELKIEGO MISTRZA JOGGERA, ktory to mnie olal [...]
...no tak..ciekawe jak dlugo mozna na tych skutecznych pociagnac...a swoja droga to jak widze te kulturystki po specyfikach (na pewno niezbyt zdrowych)to jednak podziekuje za wspolprace...przeciez kazdy "skutczny" musi miec skutki uboczne....w innym przypadku bylyby ogolnodostepne:)) Ale skoro nie mozna o tym tutaj sie rozwodzic, to [...]
GINEKOMASTIA cz. 4
